Roulés d'omelette parfumée ou mise en bouche rapide.
Voici une petite recette tout simple. Néanmoins, elle dégage un subtil parfum d'Orient et une saveur de terroir tout en laissant un goût agréablement frais dans la bouche.
Ingrédients
4
Coût estimé: 0.97Euros€ (0.24€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Dans un récipient, battez énergiquement les œufs, le fromage et la menthe ciselée. Salez et poivrez.
L'idéal est qu'il reste encore quelques petits morceaux de fromage entier. - Dans une poêle, à feu moyen, faites fondre le beurre et versez-y une louche d'omelette. Essayez de réaliser de très fines omelettes, elles seront plus faciles à rouler et à embrocher.
- Roulez l'omelette et sectionnez-la en petits tronçons.
- Embrochez ces tronçons sur des cure-dents.
- Vous pouvez ajouter une fine couche de saumon fumé avant de rouler l'omelette.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 94Kcal
- Glucides: 0.5g
- Lipides: 7.1g
- Gras sat.: 2.7g
- Protéines: 6.9g
- Fibres: 0.1g
- Sucre: 0.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Cuisine.... émois!
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