Ptitchef

Samboussek

Apéritif
8 parts
20 min
30 min
moyen
443 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 5.7 (0.71€/part)

Préparation

  • Dans un grand saladier, mettre la farine, une pincée de sel, l'eau, l'huile, et le beurre fondu.
  • Mélanger énergiquement pour obtenir une boule de pâte qui n'attache pas au saladier. laisser reposer au frais pendant une heure.
  • Faire cuire les œufs durs. Écraser les dans une assiette, ajouter le fromage et mélanger le tout , mettre au frais.
  • Mettre le four à préchauffer à 190° (th 7).
  • Étaler la pâte pour obtenir une plaque de quelques millimètres d'épaisseur. Faire des ronds avec un petit bol. Dans chaque rond de pâte, déposer une cuillère à café de farce aux œufs et fromage. replier la pâte en 2 et coller les extrémités.
  • Faire cuire les samboussek pendant 30 minutes et déguster avec une salade verte.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 443Kcal
  • Glucides: 44.3g
  • Lipides: 21.7g
  • Gras sat.: 10.3g
  • Protéines: 15.2g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (157g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Questions:


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