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Samoussas croustillants aux sardines, à la féta et au curry

Un petit samoussa, version facile qui accompagne bien les apéritifs lorsqu'on est en panne d'inspiration.

Apéritif
6 parts
10 min
15 min
facile
212 Kcal

Ingrédients

6

La farce:

Le croustillant:

Coût estimé: 4.77 (0.8€/part)

Préparation

  • Pour la farce:
    Sortir les sardines de la boîte et les poser sur un papier absorbant après les avoir égouttées.
  • A la fourchette, écraser la féta et les sardines avec le curry pour obtenir une sorte de tartinade.
  • Vérifier l'assaisonnement, mais normalement, la féta suffit car elle est assez salée. Réserver.
  • Pour le croustillant:
    Dans un bol, mélanger le jaune d'oeuf avec l'huile d'olive. Décoller les feuilles de bricks et tailler dedans des bandes de 7 cm de large.
  • Les poser à plat sur une planche. Avec un pinceau, badigeonner une face avec le mélange oeuf-huile.
  • Sur une extrémité déposer une cuillérée de farce et refermer en triangle pour obtenir un contenant hermétique.
  • Finition:
    Poser sur une plaque et enfourner pour 15 minutes.
    Lorsque les triangles sont dorés, servir avec une salade ou en amuse-bouche.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 212Kcal
  • Glucides: 11.4g
  • Lipides: 12.7g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 12.3g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Samoussas au curry


E Et si c'était bon...

Photos

Samoussas croustillants aux sardines, à la féta et au curry
Samoussas croustillants aux sardines, à la féta et au curry - photo 2
Samoussas croustillants aux sardines, à la féta et au curry - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Montagny Bourgogne, Blanc

Questions:


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Commentaires des membres:

27/03/2013

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