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Recette aux petit pois et chèvre
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Verrines de petits pois au chèvre.
VERRINES DE PETITS POIS AU CHÈVRE.
Un apéritif tout simple et délicieux.
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.46Euros€ (0.74€/part)
Préparation
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Mettre les petits pois dans une casserole d'eau et les cuire environ 20 minutes.
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Mettre les petits pois et le lait dans le mixeur et mixer jusqu'à disparition des petites peaux.
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Répartir dans les verrines et ajouter une rondelle de chèvre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 191Kcal
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Glucides: 17.1g
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Lipides: 4.8g
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Gras sat.: 2.6g
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Protéines: 13.4g
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Fibres: 12g
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Sucre: 8.3g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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