VERRINES DE PETITS POIS AU CHÈVRE.

Name: Verrines de petits pois au chèvre.
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 verrines de petits pois surgelés; un peu de lait pour allonger la purée; 6 tranches fines de chèvre en bûche

Un apéritif tout simple et délicieux.

Apéritif

6 parts

10 min

20 min

facile

191 Kcal

(3.5/5 - 2 votes)
15

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

6 verrines de petits pois surgelés
un peu de lait pour allonger la purée
6 tranches fines de chèvre en bûche

Coût estimé: 4.46€ (0.74€/part)

Préparation

Mettre les petits pois dans une casserole d'eau et les cuire environ 20 minutes.
Mettre les petits pois et le lait dans le mixeur et mixer jusqu'à disparition des petites peaux.
Répartir dans les verrines et ajouter une rondelle de chèvre.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 191Kcal

Glucides: 17.1g
Lipides: 4.8g
Gras sat.: 2.6g
Protéines: 13.4g
Fibres: 12g
Sucre: 8.3g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Verrines végétariennes: crème de petit pois, crumble de parmesan et crème au mascarpone

R Recettes-en-blog

Photos

VERRINES DE PETITS POIS AU CHÈVRE. - photo 2

VERRINES DE PETITS POIS AU CHÈVRE. - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:

Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique