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Recette à base de banane
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Beignet aux bananes
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Beignets de banane à l'africaine
Beignets de banane à l'Africaine
Préparation
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Ecraser les bananes jusqu'à l'obtention d'une purée de fuit bien crémeuse.
Ajouter le reste des ingrédients.
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Laisser reposer une nuit au frais.
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Prélever la pâte à l'aide d'une cuillère à café et les plonger dans le bain d'huile.
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Faire frire, égoutter sur du papier absorbant et saupoudrer de sucre.
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Servir avec une sauce "bouillie" préparée avec 1/2 L d'eau, 6 cuillères à soupe de farine de maïs et un peu de sucre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 399Kcal
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Glucides: 67.8g
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Lipides: 9.7g
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Gras sat.: 1.3g
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Protéines: 7.3g
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Fibres: 5.5g
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Sucre: 30g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (222g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Commentaires des membres:
Parfait ces beignets de 1 ont l'air très bon et de 2 sont très présentables .
Bon boulo .