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Recette au chèvre
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Brick au chevre
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Brick de poisson aux légumes et chèvre
Brick de poisson aux légumes et chèvre
Une petite brick bien sympathique pour le soir avec une petite salade c'est impeccable!
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.03Euros€ (2.52€/part)
Préparation
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Emincer le poireaux, écraser la gousse d'ail, et hacher les carottes. Les faire revenir 10 minutes avec le vin blanc.
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Dans une autre poêle faire revenir le poisson dans du jus de citron.
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Ajouter le chèvre aux légumes et la crème fraîche et le poisson émietté, bien mélanger.
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Farcir les feuilles de brick avec la préparation.
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Mettre au four à 180°C pendant 10 minutes.
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A servir avec une salade!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 627Kcal
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Glucides: 47.4g
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Lipides: 27.3g
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Gras sat.: 12.9g
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Protéines: 41.5g
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Fibres: 4.7g
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Sucre: 7.1g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
19
Information nutritionnelle pour 1 portion (430g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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