Confiture de kiwis

Ingrédients
2
Coût estimé: 5.03Euros€ (2.52€/part)
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Préparation
Préparation12 min
Cuisson7 min
- Commencer par éplucher les kiwis, les peser et les couper en morceaux.
- Les mettre dans un faitout à fond épais.
- Ajouter le sucre et le bâton de vanille préalablement fendu.
- Couvrir et laisser macérer au moins une heure en remuant de temps en temps.
- Après ce temps de macération, porter le mélange à ébullition et laisser cuire environ 7 minutes à petits bouillons.
- Enlever la gousse de vanille et mixer.
- Verser la confiture dans des pots munis de couvercle à fermeture hermétique.
- Fermer les pots et les retourner aussitôt pour qu'avec la chaleur se fasse le vide.
- Après quelques minutes, retourner les pots à l'endroit, cette technique permet de conserver la confiture pendant près d'une année.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 611Kcal
- Glucides: 134.1g
- Lipides: 1.6g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 3.6g
- Fibres: 12.5g
- Sucre: 133.6g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 34
Information nutritionnelle pour 1 portion (451g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Commentaires
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30/01/2014
Super idée et très très bonne j'ai fait 1 kg de kiwi et j'ai mit que 700 gr de sucre et c'était parfait