Crêpes a l'orange caramélisée
Ingrédients
4
Pour servir :
Coût estimé: 3.74Euros€ (0.94€/part)
Vous allez aimer
Crêpes suzette, la recette traditionnelle
Préparation
Préparation25 min
Cuisson6 min
- Pour les crêpes à mille trous.
Placer la semoule et la farine dans un blinder.
Rajouter les deux levures, le sel et enfin l'eau.
Mixer pendant 10 minutes. - Verser la pâte dans un récipient, la recouvrir et la laisser reposer environ 30 minutes.
Chauffer une poêle antiadhésive à sec.
Verser une petite louche de pâte au-dessus.
Étaler rapidement la pâte sur tout le fond de la poêle.
Laisser cuire jusqu'à formation de trous sur la surface de la crêpe.
La retirer de la poêle.- Recommencer jusqu'à épuisement de la pâte.
Poser vos crêpes au fur et a mesure sur une grille. - Couper les oranges en fines rondelles.
Dans une autre poêle faire fondre le beurre.
Ajouter les oranges et les faire dorer.
Rajouter du miel et laisser caraméliser. - Au moment de servir, mettre les oranges caramélisées sur une partie de la crêpe.
- Plier la crêpe sur elle-même et verser le caramel au-dessus.
- Servir chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 476Kcal
- Glucides: 76.8g
- Lipides: 11.7g
- Gras sat.: 7.1g
- Protéines: 11g
- Fibres: 6g
- Sucre: 33.8g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (458g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Aux délices des gourmets
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!