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Criques ardéchoises
Criques ardéchoises
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.69Euros€ (0.67€/part)
Préparation
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Peler et hacher l'ail.
Éplucher les pommes de terre, les laver puis les râper dans un saladier.
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Battre les œufs et les ajouter dans le saladier, ainsi que la crème fraîche, l'ail et le persil.
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Saler et poivrer. Bien mélanger le tout.
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Diviser la pâte en 4 parts égales.
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Dans une petite poêle, faire fondre une noix de beurre à feu moyen.
Y verser un quart de l'appareil et laisser cuire 10 minutes.
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Retourner à l'aide d'une spatule et laisser dorer de l'autre côté.
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Réserver la crique au chaud et faire cuire le reste de pâte de la même façon.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 322Kcal
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Glucides: 32.8g
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Lipides: 15.9g
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Gras sat.: 8.7g
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Protéines: 10.3g
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Fibres: 3.1g
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Sucre: 4g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (242g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Dans la vrai crique ardechoise il n'y a pas d'oeuf il y a que des pommes de terre et de l'ail