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Recette de pomme de terre
Criques ardéchoises
Criques ardéchoises
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.69Euros € (0.67€/part)
Préparation
Peler et hacher l'ail. Éplucher les pommes de terre, les laver puis les râper dans un saladier.
Battre les œufs et les ajouter dans le saladier, ainsi que la crème fraîche, l'ail et le persil.
Saler et poivrer. Bien mélanger le tout.
Diviser la pâte en 4 parts égales.
Dans une petite poêle, faire fondre une noix de beurre à feu moyen. Y verser un quart de l'appareil et laisser cuire 10 minutes.
Retourner à l'aide d'une spatule et laisser dorer de l'autre côté.
Réserver la crique au chaud et faire cuire le reste de pâte de la même façon.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 322Kcal
Glucides: 32.8g
Lipides: 15.9g
Gras sat.: 8.7g
Protéines: 10.3g
Fibres: 3.1g
Sucre: 4g
ProPoints: 9
SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (242g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Dans la vrai crique ardechoise il n'y a pas d'oeuf il y a que des pommes de terre et de l'ail