Ptitchef

Labyrinthe agar agar patate douce et vanille (sans gluten)

Un vrai délice, doux très doux, à régaler au petit déjeuner avec un bon yaourt au lait de chèvre et une tasse de Yannoh à la vanille.

Autre
2 parts
2 heures
20 min
facile
602 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.35 (1.18€/part)

Préparation

  • Coupez la patate douce en gros morceaux et faites la cuire à l'étouffée avec un peu d'eau si nécessaire.
  • Une fois cuite, épluchez la et écraser la à la fourchette avec le jus de citron.
  • Placez dans une petite casserole, le lait de riz, le sucre, les graines de la gousse de vanille et l'agar agar.
  • Portez à ébullition pendant 30 secondes puis versez progressivement sur la purée de patate douce en continuant de bien écraser à la fourchette pour incorporez le liquide.
  • Versez dans un moule à cake, lissez la surface et placez au frais pour 2 h.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 602Kcal
  • Glucides: 132.7g
  • Lipides: 1.4g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 12.2g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 23.8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (284g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling Alsace, Blanc
Montlouis-sur-Loire 1/2 sec Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

La vanille dans vos recettes La vanille dans vos recettes Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré Quelles sont les equivalence gélatine et agar agar ? Quelles sont les equivalence gélatine et agar agar ?

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez