Ptitchef

Lassi banane et fruits de la passion

Autre
2 parts
6 min
facile
234 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.75 (1.88€/part)

Préparation

  • Eplucher la banane et couper en dés.
  • Couper les fruits de la passion en deux et récupérer les graines.
  • Etape 3 - Lassi banane et fruits de la passion
    Mettre les fruits, le miel, les glaçons et le lait et mixer 4 minutes.
  • Les fruits de la passion mixés donnent de petits grains noirs, si vous le souhaitez, vous pouvez commencer par les mixer puis filtrer le jus de ces fruits pour ne pas avoir ces petits grains.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 234Kcal
  • Glucides: 40.4g
  • Lipides: 2g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 5.4g
  • Fibres: 11.7g
  • Sucre: 37.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (646g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Blanc Alsace, Blanc
Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhône, Blanc
Pessac Léognan blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






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