Mini-crêpes soufflées au jambon

Name: Mini-crêpes soufflées au jambon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 oeufs; 125 g de farine; 25 cl de lait; 200 g de jambon, en tranches, dés ou allumettes; 70 g de gruyère râpé; sel, poivre

Autre

4 parts

15 min

facile

302 Kcal

(3.8/5 - 4 votes)
18

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Ingrédients

2 oeufs
125 g de farine
25 cl de lait
200 g de jambon, en tranches, dés ou allumettes
70 g de gruyère râpé
sel, poivre

Coût estimé: 4.19€ (1.05€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 200° C.
Dans un saladier , mélanger la farine avec les œufs et le lait. Saler, poivrer.
Passer le jambon au mixeur.
Dans des empreintes à mini-muffins, mettre un peu de jambon mixé.
Verser de la pâte par-dessus et saupoudrer de râpé.
Cuire une quinzaine de minutes, les crêpes vont bien gonfler.
Servir de suite, c'est meilleur chaud!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 302Kcal

Glucides: 25.4g
Lipides: 11.1g
Gras sat.: 5.3g
Protéines: 24.1g
Fibres: 1.2g
Sucre: 3.7g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (187g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

Mini-crêpes soufflées au jambon - photo 2

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Questions:

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