Muffins '3C' crabe-citron-ciboulette

Name: Muffins '3c' crabe-citron-ciboulette
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 120 g de farine; 2 oeufs; 170 g de crabe; 5 cl de crème liquide légère; 1/2 citron zeste et jus; 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée; 1/2 sachet de levure chimique

Autre

4 parts

20 min

25 min

moyen

211 Kcal

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Ingrédients

120 g de farine
2 oeufs
170 g de crabe
5 cl de crème liquide légère
1/2 citron zeste et jus
1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
1/2 sachet de levure chimique

Préparation

Préchauffez votre four à 180°C.
Mélangez la farine avec la levure chimique, les œufs, la crème, les morceaux de crabe en conserve.
Râpez finement le zeste du citron sur la moitié de sa surface : ajoutez le zeste râpé et le jus du demi citron dans la préparation. Puis ajoutez la ciboulette.
Versez dans les moules à muffins en silicone et enfournez pour 25 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 211Kcal

Glucides: 22.3g
Lipides: 6.1g
Gras sat.: 2.9g
Protéines: 15.5g
Fibres: 1.6g
Sucre: 1.7g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (121g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes