Muffins aux courgettes, mozzarella et chorizo

Name: Muffins aux courgettes, mozzarella et chorizo
Prep time: 12 min
Cook time: 20 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 110 g de farine; 1 cuillère à café de levure chimique; 1 oeuf; 125 ml de lait; -10 cl de crème liquide; 50 g de chorizo en rondelles; 80 g de mozzarella coupée en dés; 200 g de courgettes en dés

Autre

6 parts

12 min

20 min

facile

219 Kcal

Muffins aux courgettes, mozzarella et chorizo

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1
36

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Ingrédients

110 g de farine
1 cuillère à café de levure chimique
1 oeuf
125 ml de lait
10 cl de crème liquide
50 g de chorizo en rondelles
80 g de mozzarella coupée en dés
200 g de courgettes en dés

Coût estimé: 2.44€ (0.41€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 180°c.
Faire chauffer les courgettes dans une poêle anti-adhésive, pendant 5 minutes environ.
Mélanger la farine et la levure.
Mélanger l’œuf, le lait et la crème.
Mélanger les deux préparations ensemble.
Puis ajouter les dés de courgettes et la mozzarella en dés, et le chorizo en rondelles.
Verser la pâte dans des empreintes à muffins.
Puis enfourner 20 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 219Kcal

Glucides: 15.2g
Lipides: 13g
Gras sat.: 7.2g
Protéines: 9.3g
Fibres: 1.3g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 6
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (120g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes