Pain aux céréales au four
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.13Euros€ (0.78€/part)
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Pain perdu au four, topping pralines roses, recette ultra gourmande
Préparation
Préparation15 min
Cuisson35 min
- Dans un saladier, mélanger la farine et le sel.
Faire un puits pour y ajouter la levure et l'eau. - Pétrir soit avec une cuillère en bois soit au robot pour obtenir une pâte souple.
- Recouvrir d'un torchon et laisser reposer 30 minutes au chaud.
- Ensuite, façonner la pâte sur un plan fariné, puis la déposer sur une plaque huilée allant au four, ou dans un plat allant au four huilée ou recouvert de papier cuisson.
- Recouvrir d'un saladier et laisser lever au chaud pendant 40 minutes.
- Préchauffer le four à 240°C.
- Entailler la pâte plusieurs fois avec un couteau puis saupoudrer d'un peu de farine. Enfourner a mi-hauteur à 220°C pendant 35 minutes avec un ramequin d'eau.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 435Kcal
- Glucides: 79.8g
- Lipides: 2.4g
- Gras sat.: 0.5g
- Protéines: 15.3g
- Fibres: 13.9g
- Sucre: 2.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (200g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Hélène Cuisine - La cuisine de Hélène
Questions
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