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Porridge gourmand au chocolat et noix de pécan

Autre
1 parts
5 min
20 min
facile
1090 Kcal
Porridge gourmand au chocolat et noix de pécan
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Ingrédients

1
Coût estimé: 2.07€ (2.07€/part)

Préparation

  • Faire dorer les flocons d'avoine à sec dans une petite casserole. Ajouter l'eau et le lait progressivement et mélanger. Ajouter le chocolat.
  • Laisser à feu doux de 20 minutes en mélangeant régulièrement, rajouter de l'eau si besoin.
  • Servir bien chaud avec un peu de crème fleurette bien froide et des noix de pécan concassées.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1090Kcal
  • Glucides: 46.8g
  • Lipides: 89.8g
  • Gras sat.: 52.6g
  • Protéines: 18.9g
  • Fibres: 7.1g
  • Sucre: 21.3g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 48
Information nutritionnelle pour 1 portion (675g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf

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