Recette de bouchées mexicaines

Name: Recette de bouchées mexicaines
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 poivron rouge; 50 g de chorizo; 1 oeuf; 50 g de farine; 50 g de gruyère; 20 cl de crème 3%; sel et poivre

Autre

2 parts

facile

35 min

667 Kcal

Voici de très bonnes bouchées toutes en légèreté.Une superbe odeur va répandre partout...hummmm

Ingrédients

1/2 poivron rouge
50 g de chorizo
1 oeuf
50 g de farine
50 g de gruyère
20 cl de crème 3%
sel et poivre

Coût estimé: 2.22€ (1.11€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson25 min

Préchauffer le four TH 180.
Couper le poivron en tous petits dès.
Couper le chorizo en tous petits dès.
Les déposer en tas dans les moules.
Mélanger dans un saladier l’œuf, la farine, le gruyère, la crème, le sel et le poivre.
Verser sur les petits moules.
Enfourner sur la grille 20/25 minutes.
Laisser reposer 5mn avant de démouler.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 667Kcal

Glucides: 22.9g
Lipides: 54.2g
Gras sat.: 32.5g
Protéines: 20.6g
Fibres: 1.7g
Sucre: 5.1g
ProPoints: 18
SmartPoints: 28

Information nutritionnelle pour 1 portion (239g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Commentaires

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diplo70, 08/11/2015

Délicieux et de temps en temps, tant pis la diététique :D

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klodyne, 06/11/2015

Cette recette n'est peut-être pas "mexicaine" mais ces bouchées sont vraiment délicieuses, tellement vite faites en plus, super à l'apéritif, mes invités ont tous apprécié. Et quand on ne goute pas, on ne se permet pas de donner une note.

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28/10/2015

Delicieux. Pour les râleuses qui trouvent çà trop calorique, faites vous une salade verte ( sans huile bien sûr)

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27/10/2015

Excellent!
Si vous suivez un régime d'amaigrissement, ne faites pas cette recette, mais il ne faut pas la juger non plus.
Pour le manque des ingrédients mexicains, on pourrait appeler la recette "Bouchées à la mexicaine", mais il ne faut pas la noter 1 parce que le titre ne correspond pas à la recette.

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27/11/2019

Dans quel moule mettez vous les bouchées s'il vous plait?

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SANIOURA, 28/10/2015

J'adore

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28/10/2015

Allégez cette recette délicieuse et vite faite qui plait à tous mais ne dites pas à tous de ne pas la faire; réfléchissez les produits KARÉLÉA SONT LÀ POUR ÇÀ; bonne appétit

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didicooks, 27/10/2015

Recette mexicaine, avec du gruyère ??? Pas de poudre de chili, cumin, coriandre, ail, piments etc..???

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girl48, 27/10/2015

Rien qu'à lire la recette, je n'ai pas envie de réaliser cette recette, 740 calories ce n'est pas beau de copier !!!!!!!

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