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Recette de crépes sans lait pour allergique au lait de vache
Recette de crépes sans lait pour allergique au lait de vache
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.3Euros€ (0.38€/part)
Préparation
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Dans un bol mélanger les 500 ml d'eau avec les 10 cuillères a soupe de l'ait d'amande en poudre bio .
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Ajouter les autres ingrédients au fur et a mesure.
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Bien mélanger comme une pâte a crêpe classique.
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Laisser reposer la pâte 1 heure.
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Faire cuire les crêpes et déguster!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 329Kcal
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Glucides: 36.7g
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Lipides: 14.1g
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Gras sat.: 1.8g
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Protéines: 11.1g
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Fibres: 3.2g
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Sucre: 8.5g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
D délices et suplices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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