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Recette de crépes sans lait pour allergique au lait de vache

Autre
6 parts
15 min
1 min
facile
329 Kcal
Recette de crépes sans lait pour allergique au lait de vache
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Ingrédients

6

Pour 12 crêpes :

Coût estimé: 2.3€ (0.38€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Recette de crépes sans lait pour allergique au lait de vache
    Dans un bol mélanger les 500 ml d'eau avec les 10 cuillères a soupe de l'ait d'amande en poudre bio .
  • Ajouter les autres ingrédients au fur et a mesure.
  • Bien mélanger comme une pâte a crêpe classique.
  • Laisser reposer la pâte 1 heure.
  • Etape 5 - Recette de crépes sans lait pour allergique au lait de vache
    Faire cuire les crêpes et déguster!
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 329Kcal
  • Glucides: 36.7g
  • Lipides: 14.1g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 11.1g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 8.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Végétarien
Sans lactose

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