Rillettes de sardines en verrines

Name: Rillettes de sardines en verrines
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boîte de filets de sardine au Citron/Basilic; 1/2 botte de coriandre; 2 cuillères à soupe de crème épaisse BridelightBridelight 3%; 2 gouttes de Tabasco; sel/poivre

Autre

8 parts

15 min

facile

53 Kcal

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Ingrédients

1 boîte de filets de sardine au Citron/Basilic
1/2 botte de coriandre
2 cuillères à soupe de crème épaisse BridelightBridelight 3%
2 gouttes de Tabasco
sel/poivre

Coût estimé: 4.85€ (0.61€/part)

Préparation

Dans un saladier vider la boite de filets de sardines avec son jus et les écraser avec une fourchette.
Incorporer ensuite la crème et la coriandre émincée.
Assaisonnez avec le Sel/Poivre & le Tabasco.
Remplir vos verrines et mettre au frais jusqu'au moment de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 53Kcal

Glucides: 1.5g
Lipides: 3.2g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 3.9g
Fibres: 1.4g
Sucre: 1.2g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (21g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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