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Salade "minute" !

Opter pour cette salade simple, rapide et bon!

Autre
2 parts
15 min
facile
162 Kcal
  • Salade minute !
  • Salade minute ! - photo 2
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.73€ (1.36€/part)

Préparation

  • Lavez votre mache et vos tomates ; pelez votre avocat; ciselez votre ciboulette.
    Coupez les tomates et l'avocat en petits cubes
  • Préparez votre vinaigrette, on vous propose l'huile de noix car elle complète très bien les goûts et parfums des ingrédients.
    Vous pouvez rajouter une cuillère de moutarde forte au début de votre vinaigrette, cela met une onctuosité à la préparation...
  • En période de régime rajoute une ou deux cuillères à soupe d'eau dans la vinaigrette, cela la rend plus légère sans jamais gacher le goût !
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 162Kcal
  • Glucides: 5g
  • Lipides: 13.3g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 2.3g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade de pâtes ultra crémeuse prête en 10 minutes !


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Salade minute !
Salade minute ! - photo 2

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