Sauce au beurre de cacahuètes, parfaite pour les salades

Name: Sauce au beurre de cacahuètes, parfaite pour les salades
Prep time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 c. à soupe d'huile d'olive; 1 c. à soupe de beurre de cacahuètes; Jus d'1 citron vert; Sel; Poivre

Pour changer de la célèbre vinaigrette ou encore de la sauce au yaourt dans vos salades, optez pour une sauce gourmande au beurre de cacahuètes ! Super facile à préparer, elle ne demandera que très peu d'ingrédients et pourra parfaitement accompagner vos salades, des wraps ou un plat de nouilles. Cette sauce maison apportera une explosion de saveurs à chaque bouchée ! :-)

Autre

1 parts

1 min

facile

348 Kcal

Sauce au beurre de cacahuètes, parfaite pour les salades

votez maintenant
13

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de beurre de cacahuètes
Jus d'1 citron vert
Sel
Poivre

Coût estimé: 0.56€ (0.56€/part)

Matériel

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un bol.
Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
Vous pouvez déjà servir. Parfait pour les salades, les hamburgers et les wraps !

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Conseils et astuces:

Comment conserver la sauce?
Si vous n'utilisez pas la sauce le même jour, gardez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine!

Comment préparer la sauce dans un petit pot en verre?
Tout d'abord, stérilisez le petit pot en verre. Augmentez la quantité d'ingrédients en gardant les mêmes proportions. Mettez-les dans le pot et fermez. Secouez bien et c'est prêt!

Dans quelles préparations peut-on utiliser la sauce?
En plus des salades, vous pouvez utiliser la sauce au beurre de cacahuètes dans les hamburgers, les wraps ou d'autres types de sandwiches, elle ira également parfaitement avec du poulet.

Comment faire de le beurre de cacahuètes maison?
Dans un mixeur, broyez les arachides sans peau et grillées jusqu'à obtenir une pâte. Pour plus de détails, cliquez ici !

D'autres idées de saveurs?
Si vous préférez, utilisez du vinaigre au lieu du citron vert et remplacez le beurre de cacahuètes par de la moutarde ou du tahini (la purée de sésame).

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 348Kcal

Glucides: 5.7g
Lipides: 33.1g
Gras sat.: 4.9g
Protéines: 4.1g
Fibres: 1.5g
Sucre: 1.6g
ProPoints: 10
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Vous allez aimer

Sauce burger - parfaite pour vos hamburgers, frites, grillades et autres

Ptitchef_com

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge

Corbières rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes