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Tarte au thon et à la tomate
Tarte au Thon et à la Tomate
Ce plat est fougueusement bon dans sa garniture
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.91Euros€ (2.23€/part)
Préparation
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Prenez votre pâte brisée toute pré-faite
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La piquez avec une fourchette et la mettez au four une dizaine de minutes.
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Une fois précuite, vous y étalez de la sauce à base de pulpe de tomate avec morceaux et purée de tomate concentré et du parmesan
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Ajoutez deux boîtes de thon émietté, le reste de sauce et enfin 2 belles tomates coupées en rondelle.
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Dans un bol, mélanger 2 œufs, du lait, du sel et du poivre.
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Ajouter des herbes si vous voulez. Disposez ce mélange sur les tomates. Parsemez le tout d'emmental râpé.
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Cuire en 40 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 467Kcal
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Glucides: 0.9g
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Lipides: 22.3g
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Gras sat.: 6.6g
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Protéines: 65.2g
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Fibres: 0.4g
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Sucre: 0.8g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (281g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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