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Terrine de lentilles corail aux saucisses

Autre
8 parts
15 min
45 min
facile
196 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 2.71 (0.34€/part)

Préparation

  • Mettre les lentilles corail dans une casserole et les recouvrir d'eau. Ajouter une pincée de sel. Porter à ébullition et cuire 10 bonnes minutes, en remuant régulièrement et en rajoutant de l'eau de temps en temps, au fur et à mesure que les lentilles l'absorbent.
  • Laisser tiédir.
  • Couper les saucisses et les oignons en fines rondelles et les faire revenir à feu doux quelques minutes dans une poêle anti-adhésive, sans ajouter de matière grasse.
  • Préchauffer le four à 200°C. Battre les oeufs en omelette et les mélanger aux lentilles. Ajouter la farine et la levure, bien mélanger.
  • Ajouter les saucisses aux oignons, mélanger délicatement.
    Beurrer et fariner un moule à cake.Verser la préparation et enfourner pour 40 minutes à 200°C.
  • Attendre le refroidissement du cake avant de le démouler.
  • Manger de préférence ce cake tiède.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 196Kcal
  • Glucides: 19.2g
  • Lipides: 8.1g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 13.9g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (83g)
Sans sucre ajouté


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Photos

Terrine de lentilles corail aux saucisses
Terrine de lentilles corail aux saucisses - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

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