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Tomates séchées maison et variétés de tomates du jardin
Tomates séchées maison et variétés de tomates du jardin
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.49Euros€ (0.62€/part)
Préparation
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Allumer le four T°1, soit au minimum, car les tomates ne doivent pas cuire.
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Laver et sécher les tomates.
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Pour les petites :
les couper en deux et les retourner face ouverte sur un papier absorbant.
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Pour les grosses tomates :
les couper en quart et retirer les pépins et la pulpe liquide.
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Les déposer sur du papier absorbant sur la partie à vif pour que le papier absorbe le liquide.
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Étaler ensuite les tomates sur une plaque de cuisson recouverte d'un papier cuisson.
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Les saupoudrer du mélange d'herbe de Provence, sucre et sel.
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Enfourner au moins pour 4 heures.
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A partir des 4 heures :
vérifier toutes les demi heures environ
pour retirer au fur et à mesure les tomates qui auront séchées.
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Il faut que l'intégralité du liquide contenu dans la tomate soit évaporé.
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Les laisser refroidir, puis les mettre dans un bocal avec des pignons de pin et des herbes de Provence à votre goût.
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Recouvrir d'huile d'olive sans laisser les tomates à l'air (si elles pourissent).
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 83Kcal
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Glucides: 2.3g
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Lipides: 7.2g
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Gras sat.: 0.8g
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Protéines: 1.1g
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Fibres: 1.7g
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Sucre: 2.1g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (26g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions:
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