Smoothie ventre plat courge poire probiotiques

Boisson

2 parts

facile

10 min

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Ingrédients

• une tranche de courge fraîchement coupée
• 2 poires
• 1 cuillère à café de probiotiques naturels
• lait de soja
• pâte de dattes

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Préparation

• Mixer ensemble une tranche de courge fraîchement coupée et 2 poires, ajouter 1 cuillère à café de probiotiques naturels.
• Ajouter du lait d soja selon la consistance voulue; sucrer avec de la pâte de dattes.
• Boire aussitôt pour bénéficier du béta-carotène de la courge.

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