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Croquettes avec Légumes, Parmesan

2 recettes
Recette Croquettes de courgettes au four, pour faire aimer les légumes à toute la famille !

Croquettes de courgettes au four, pour faire aimer les légumes à toute la famille !

(12 votes), (8) , (1409)
Entrée facile 40 min 261 kcal
Ingrédients: 500 g de courgettes (2 courgettes moyennes) 50 g de parmesan râpé 1 oeuf 35 gr de chapelure 8 feuilles de menthe Sel Poivre
Recette Croquettes de chou-fleur au four

Croquettes de chou-fleur au four

(9 votes), (3) , (1771)
Accompagnement facile 35 min 228 kcal
Ingrédients: 400 g de chou-fleur cuit 50 g de parmesan 30 g de chapelure 1 oeuf Persil Sel Poivre Huile d'olive Bouillon de légumes.


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