Cake léger Banane et Chocolat (ww)

Name: Cake léger banane et chocolat (ww)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 190 gr de farine; 4 CS de sirop d’agave; 1 yaourt au chocolat au soja (ou autre du moment qu’il soir allégé); 4 oeufs; 1 CS de bicarbonate de soude; 2 bananes

Un petit Cake léger au Chocolat et à la Banane pour déjeuner ou bien pour un petit creux .. le tout pour seulement 2 pts la part (pour ceux qui font ww) et un total de 26 pts pour le cake entier.

Comme je suis gourmande j’avais envie d’un gâteau et comme j’avais des bananes à manger, c’est devenu un Cake.

Dessert

8 parts

10 min

30 min

facile

174 Kcal

(4.1/5 - 12 votes)
3
200

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Ingrédients

190 gr de farine
4 CS de sirop d’agave
1 yaourt au chocolat au soja (ou autre du moment qu’il soir allégé)
4 oeufs
1 CS de bicarbonate de soude
2 bananes

Coût estimé: 1.79€ (0.22€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 180
Séparer les blancs des jaunes et monter les blancs au robot ménager
Dans un saladier battre les jaunes avec le sirop d’agave et le yaourt, ajouter la farine et le bicarbonate
Incorporer les blancs délicatement (mon astuce je prélève 1 CS de blancs que j’utilise pour détendre un peu la pâte), ensuite ajouter des petits morceaux de banane.
Cuire dans un moule à cake pendant 30 minutes

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 174Kcal

Glucides: 27.6g
Lipides: 3.1g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 7.7g
Fibres: 1.8g
Sucre: 9.9g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (98g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

Bonjour, le nombre de pp par part est de 2 ou 5 svp?

Réponse:

J'ai fait des parts d'1cm de large ce qui faisait 2pp après cela dépend de votre moule et de combien de parts vous pouvez faire au total bonne soirée

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