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Recette de compotes
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Compote d'oranges
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Compote d'orange, fleur d'oranger et cannelle
Compote d'orange, fleur d'oranger et cannelle
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.09Euros€ (0.55€/part)
Préparation
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Peler à vif les oranges et couper en petits morceaux en enlevant la membrane.
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Placer dans le panier.
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Mettre de l'eau niveau 2.
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Garder le jus de cuisson pour mixer.
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Ajouter la fleur d'oranger et la cannelle.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 95Kcal
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Glucides: 16.4g
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Lipides: 0.6g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 2.2g
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Fibres: 4.6g
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Sucre: 16.4g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (401g)
Sans gluten
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Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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