Crème de banane au spéculoos

Name: Crème de banane au spéculoos
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 25 cl de lait; 1 sachet de sucre vanillé; 2 cuillères a soupe de maizena; 2 bananes; 1 cuillère à soupe de miel; 4 spéculoos

Petites verrines très sympas, le mélange du fruit avec les biscuits est divin.

Dessert

2 parts

10 min

5 min

facile

408 Kcal

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Ingrédients

25 cl de lait
1 sachet de sucre vanillé
2 cuillères a soupe de maizena
2 bananes
1 cuillère à soupe de miel
4 spéculoos

Coût estimé: 1.3€ (0.65€/part)

Préparation

Versez le lait dans une casserole, ajoutez le sachet de sucre vanillé et la maizena.
Mettre à chauffer en tournant avec une cuillère en bois afin d'obtenir une belle crème fluide.
Mettre les fruits, épluchés et coupés dans une casserole avec le miel pendant quelques minutes.
Après avoir fait revenir les fruits, les mettre dans la crème.
Emiettez les spéculoos dans les verrines puis ajouter la crème avec les fruits et rajouter quelques miettes de spéculoos pour la décoration.
Réserver au frais pendant 1 heure.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 408Kcal

Glucides: 67.9g
Lipides: 10.8g
Gras sat.: 6.1g
Protéines: 8.4g
Fibres: 3.6g
Sucre: 42.2g
ProPoints: 11
SmartPoints: 18

Information nutritionnelle pour 1 portion (283g)

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