Fausse crème brûlée et flan à la vanille et à la noix de coco avec coulis d'ananas
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Ingrédients
2
Coût estimé: 2.76Euros€ (1.38€/part)
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Choco flan, l'association parfaite d'un gâteau moelleux au chocolat et d'un flan vanille caramel
Préparation
Préparation30 min
Cuisson35 min
- Chauffer doucement le lait additionné de la gousse de vanille dont on aura extrait l'intérieur dans le lait.
- Lorsqu'il a atteint l'ébullition, laisser infuser la vanille une dizaine de minutes. Couler le lait et le laisse refroidir à la température de la pièce.
- Ajouter les œufs et le sucre au lait tiédi et battre le tout.
Incorporer la noix de coco râpée et verser ce mélange dans les ramequins. - Verser de l'eau bouillante dans le bain-marie jusqu'aux 3/4 des moules et cuire au four pendant 30 minutes.
Au bout de 10 minutes, réduire la température à 300°F (150°C).
Refroidir complètement avant de mettre au frigo. Déguster froid. - Pour les fausses crèmes brûlées, les recouvrir d'environ 1 cuillère à thé de sucre et passer sous le gril quelques minutes à peine, ou brûler le sucre à l'aide d'un chalumeau de cuisine.
- Pour le flan renversé, insérer une lame de couteau autour du flan et déposer le ramequin dans un petit bol d'eau très chaude.
Attendre de 30 secondes à 1 minute avant de renverser sur une assiette de service.
Entourer d'un coulis de fruits. - Pour le coulis d'ananas, mettre 1/2 ananas en morceaux dans la jarre du mélangeur.
Ajouter un peu de sucre, au besoin, si l'ananas n'est pas très sucré et 1 cuillère à thé de rhum.
Broyer jusqu'à l'obtention d'un coulis parfait.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 651Kcal
- Glucides: 53.9g
- Lipides: 37.9g
- Gras sat.: 27.5g
- Protéines: 19.9g
- Fibres: 7.1g
- Sucre: 51.8g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 32
Information nutritionnelle pour 1 portion (443g)
Sans gluten
Végétarien
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