Gâteau de rutabaga finlandais et Soupe de pain islandaise.

Name: Gâteau de rutabaga finlandais et soupe de pain islandaise.
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 l d'eau; 200 g de pain de seigle; 50 g d'abricots secs; 2 cuillères à soupe bombées de marmelade d'orange; 1 cuillère à soupe de rapadura; 1/2 cuillère à café d'épices pour pâtisserie; crème soja liquide

Dessert

4 parts

10 min

facile

373 Kcal

Gâteau de rutabaga finlandais et Soupe de pain islandaise.

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Ingrédients

1 l d'eau
200 g de pain de seigle
50 g d'abricots secs
2 cuillères à soupe bombées de marmelade d'orange
1 cuillère à soupe de rapadura
1/2 cuillère à café d'épices pour pâtisserie
crème soja liquide

Préparation

Couper le pain en morceaux.
Le faire bouillir dans 1 l d'eau, à feu doux et à couvert, pendant 1 heure.
Ajouter les autres ingrédients hormis la crème de soja.
Poursuivre la cuisson une dizaine de minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 373Kcal

Glucides: 45.4g
Lipides: 16.9g
Gras sat.: 11.7g
Protéines: 6.2g
Fibres: 6.3g
Sucre: 11.9g
ProPoints: 10
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (374g)

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