Moelleux pommes-coco
Ingrédients
6
Pour la garniture:
Coût estimé: 9.28Euros€ (1.55€/part)
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Préparation
Préparation25 min
Cuisson40 min
- Pelez et épépinez les pommes.
Faites-les revenir dans une casserole avec un peu de beurre pendant quelque minutes.
Réservez.
Mettre dans une jatte tous les ingrédients et bien mélanger.
Ajoutez ensuite les pommes.
Beurrez votre moule allant au four.
Disposez la pâte et enfourner pendant 25 min thermostat 7.
Pour la garniture:
Faites fondre le beurre. Quand il est tiède, ajouter l'oeuf, mélanger. Ensuite le sucre et enfin la noix de coco râpée. Bien mélanger.
Sortir la pâte du four et verser la garniture dessus.
Enfourner pour environ 15 min et c'est prêt.
Bon appétit!!!!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1319Kcal
- Glucides: 62g
- Lipides: 111.6g
- Gras sat.: 74.5g
- Protéines: 13.1g
- Fibres: 4.3g
- Sucre: 50.3g
- ProPoints: 37
- SmartPoints: 65
Information nutritionnelle pour 1 portion (466g)
Végétarien
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