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Pancakes au yaourt, noix et poivron
Pancakes au yaourt, noix et poivron
Leur texture est moelleuse, le goût est parfait et avec le poivron, c'est tout simplement exquis!
Ingrédients
3
Coût estimé: 1.47Euros€ (0.49€/part)
Préparation
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Mélangez l'ensemble des ingrédients. Faites cuire comme des crêpes.
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Pour l'accompagnement: Faites cuire à couvert le poivron coupé en lanières avec une pincée de sel.
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Quand il est tendre, hachez grossièrement avec 1 cuillère à café de fromage à tartiner.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 232Kcal
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Glucides: 27.2g
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Lipides: 9.2g
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Gras sat.: 1.5g
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Protéines: 7.8g
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Fibres: 3g
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Sucre: 9.1g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (141g)
Photos
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