Petites crèmes aux bananes, amandes et caroube

Name: Petites crèmes aux bananes, amandes et caroube
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 g de bananes; 60 g de purée d?amandes; 2 cuillères à soupe de poudre de caroube; quelques noisettes grillées et concassées

N'hésitez pas à goûter cette délice! c'est très bon!

Dessert

4 parts

10 min

facile

111 Kcal

(2/5 - 1 vote)
1

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

200 g de bananes
60 g de purée d?amandes
2 cuillères à soupe de poudre de caroube
quelques noisettes grillées et concassées

Préparation

Mixer les bananes et la purée d'amandes. Ajouter la caroube, mélanger, puis répartir dans 4 petits contenants.
Parsemer des noisettes grillées au dernier moment pour qu'elles ne se ramollissent pas.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 110Kcal

Glucides: 18.4g
Lipides: 3.6g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 1.9g
Fibres: 2.4g
Sucre: 14.3g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)

Végétarien

Vous allez aimer

Briouats aux amandes, petites pâtisseries orientales

C Chocolat et caetera

Accord vin : Que boire avec ?

Barsac Bordeaux, Blanc

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes