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Riz au lait miel - cannelle

Dessert
4 parts
10 min
35 min
facile
156 Kcal
Riz au lait miel - cannelle
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  • 11
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Ingrédients

4
Coût estimé: 0.94€ (0.24€/part)

Préparation

  • Faites bouillir de l'eau, puis verser le riz et le laisser cuire 3 minutes.
  • Dans une casserole, verser le lait, la cannelle et le riz, laisser cuire 30 minutes à feu très doux en remuant régulièrement.
  • Quand le riz au lait est cuit, ajouter le miel, bien mélanger, verser dans les verrines.
  • Laisser refroidir, et mettre au frigo pour au moins 1 heure.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 156Kcal
  • Glucides: 28g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 6g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 10.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf

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09/10/2011

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