Salade de Fruits ExOtiques à la Vanille

Name: Salade de fruits exotiques à la vanille
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 mangue mûre à point; 2 bananes; 1/2 ananas; 2 fruits de la passion; 4 kiwis; 1/2 citron; 1 cuillère à soupe de cassonade; 1 gousse de vanille

Dessert

4 parts

10 min

5 min

facile

297 Kcal

(5/5 - 1 vote)
1
467

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Ingrédients

1 mangue mûre à point
2 bananes
1/2 ananas
2 fruits de la passion
4 kiwis
1/2 citron
1 cuillère à soupe de cassonade
1 gousse de vanille

Coût estimé: 6.7€ (1.68€/part)

Préparation

Couper la mangue, les bananes et les kiwis en petits dés.
Retirer la chair des fruits de la passion et le jus du citron.
Fendre la gousse de vanille et en retirer les grains.
Mélanger les fruits avec le sucre, le jus de citron et la vanille.
Servir frais.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 297Kcal

Glucides: 57.7g
Lipides: 1.6g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 3.7g
Fibres: 10.8g
Sucre: 51.7g
ProPoints: 7
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (457g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes