Ptitchef

Salade de Fruits ExOtiques à la Vanille

Dessert
4 parts
10 min
5 min
facile
297 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.7 (1.68€/part)

Préparation

  • Couper la mangue, les bananes et les kiwis en petits dés.
  • Retirer la chair des fruits de la passion et le jus du citron.
  • Fendre la gousse de vanille et en retirer les grains.
  • Mélanger les fruits avec le sucre, le jus de citron et la vanille.
  • Servir frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 297Kcal
  • Glucides: 57.7g
  • Lipides: 1.6g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 3.7g
  • Fibres: 10.8g
  • Sucre: 51.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (457g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Muscat de Beaumes-de-venise Vallée du Rhône, Blanc
Muscat de Rivesaltes Languedoc-Roussillon, Blanc
Champagne rosé Champagne, Rosé

Questions:




Commentaires des membres:

verneuil
verneuil, 01/01/2018

Tres bon pour la légèreté je mets du sucre d erable c'est meilleur a mon gout et un jus de citron

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