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SMOOTHIE MANGUE, BANANE ET LAIT DE COCO

Dessert
2 parts
5 min
facile
406 Kcal
SMOOTHIE MANGUE, BANANE ET LAIT DE COCO
  • (4/5 - 2 votes)
  • 1
  • 23
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.7€ (1.35€/part)

Préparation

  • Peler la banane et la mangue.
  • Couper les fruits en morceaux et les placer dans le bol d'un blender.
  • Ajouter le lait de coco, le lait, le sucre vanillé. Mixer le tout.
  • Ajouter les glaçons et mixer à nouveau.
  • Servir bien frais.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 405Kcal
  • Glucides: 40.4g
  • Lipides: 23.5g
  • Gras sat.: 20.4g
  • Protéines: 6.3g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 31.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (405g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Questions:




Commentaires des membres:

24/10/2012

Ca a l'air vraiment bon! Je teste la recette ce week-end!

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