Smoothie pêche et framboises

Name: Smoothie pêche et framboises
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 pêches; 15 framboises et quelque decoration ( fruit etc ... )

Dessert

1 parts

facile

10 min

358 Kcal

Un dessert rafraichissant

Ingrédients

4 pêches
15 framboises et quelque decoration ( fruit etc ... )

Coût estimé: 3€ (3€/part)

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Préparation

Enlever la peaux et les noyaux des pêches
Mettez dans un blender ou un robot qui fait cette fonction les pêches et les framboises
Arrêtez a la consistance convenue
Dans un verre mettez votre préparation
Décorez a votre goût ..

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 358Kcal

Glucides: 71g
Lipides: 1.7g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 5.3g
Fibres: 17g
Sucre: 71g
ProPoints: 9
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (675g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

CCristina-Kitchen

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Commentaires

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naima1523, 20/07/2013

Facil é rapide emmmmmmmmmmme

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