Tartare de fruits façon orientale

Name: Tartare de fruits façon orientale
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 pommes golden; 2 oranges; 1 à 2 cas d'eau de fleur d'oranger; 1/4 cc de cannelle; 1 cas de sucre (j'ai mis la moitié); 8 dattes medjoul (mes préférées)

Dessert

4 parts

15 min

facile

187 Kcal

(4.5/5 - 4 votes)
71

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Ingrédients

4 pommes golden
2 oranges
1 à 2 cas d'eau de fleur d'oranger
1/4 cc de cannelle
1 cas de sucre (j'ai mis la moitié)
8 dattes medjoul (mes préférées)

Coût estimé: 2.87€ (0.72€/part)

Préparation

Un tartare de fruits qui nous emmène au maghreb avec sa touche de cannelle, de fleur d'oranger et ses morceaux de dattes fondants. Un dessert idéal pour terminer en légereté et en douceur un repas.

Epluchez vos pommes, et détaillez les en tous petits dés. Faites de même avec vos oranges et les dattes. Dans un saladier, disposez le tout. Versez le sucre, la cannelle, arrosez de l'eau de fleur d'oranger et du jus d'oranges récupéré lors de la découpe. Mélangez, mettez au frais au moins une heure avant de servir.

Régalez vous.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 186Kcal

Glucides: 38.8g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2g
Fibres: 6.4g
Sucre: 38.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (274g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Tartare de fruits façon orientale - photo 2

Tartare de fruits façon orientale - photo 3

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