Ptitchef

Tarte myrtilles Bio et Végan !!

Dessert
4 parts
15 min
42 min
facile
784 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 10.9 (2.72€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Dans un bol mettre la margarine, la farine t65, les flocons d'avoine le sucre et ajouter 100ml d'eau.
  • Mélanger le tout ne pas hésiter à pétrir avec les mains.
  • Former une boule puis l'aplatir au rouleau et tapisser un moule.Donner quelques coups de fourchette et cuire à blanc environ 20 à 22 minutes.
  • Dès la fin de la cuisson sortir du four. Mélanger dans un bol les amandes en poudre, le sucre complet et la crème soja liquide.
  • Ajouter les myrtilles lavées , mélanger grossièrement sans écraser puis répartir le mélange sur la pâte précuite.
  • Enfourner de nouveau 20 minutes à 180°, laisser refroidir puis déguster avec un filet de sirop d'érable ou accompagné d'une boule de glace vanillée.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 783Kcal
  • Glucides: 95.6g
  • Lipides: 33.7g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 16.5g
  • Fibres: 9.4g
  • Sucre: 44g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (300g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf


Photos

Tarte myrtilles Bio et Végan !!
Tarte myrtilles Bio et Végan !! - photo 2
Tarte myrtilles Bio et Végan !! - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Muscat vendanges tardives Alsace, Blanc
Jurançon doux Sud-Ouest, Blanc
Alsace Gewurztraminer Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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