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Recette à la fraise
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Viennois de fruits d'été
Viennois de fruits d'été
Préparation
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Laver et découper les fraises en petits morceaux.
Laisser reposer dans un bol avec le sucre.
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Mélanger le yaourt nature avec l'édulcorant.
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Dans une coupe ou dans un verre, placer dans le fonds les fraises avec leur sirop. Puis ajouter l'ananas découpé en petits cubes.
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Verser sur l'ensemble le yaourt en secouant le verre pour qu'il descende bien dans le fond.
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Saupoudrer le dessus de flocons d'avoine.
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Déguster bien frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 109Kcal
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Glucides: 15.4g
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Lipides: 1.6g
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Gras sat.: 0.9g
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Protéines: 6.4g
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Fibres: 1.3g
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Sucre: 12.4g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
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