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Recette aux olives
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Recette à l'agar agar
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** aspic aux petits pois, olives, herbes fra ches **
** Aspic aux petits pois, olives, herbes fra ches **
Une entrée très fraîche , très parfumée qui se décline à volonté. Très simple et rapide à faire .
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.88Euros€ (1.44€/part)
Préparation
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Faire cuire les œufs 6 minutes dans de l'eau bouillante , puis écaillez les.
Réserver.
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Faire bouillir le bouillon de légume puis hors du feu délayer l'agar l'agar et poursuivre la cuisson 3-4 minutes a petits bouillon.
Assaisonner.
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Disposer a votre convenance dans les moules à aspics , les rondelles d' olives, les petits pois et les herbes ciselés.
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Ajouter les œufs et le bouillon.
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Laisser prendre au minimum 6 heures au frais.
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Démouler , décorer.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 389Kcal
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Glucides: 34.4g
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Lipides: 9.4g
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Gras sat.: 1.8g
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Protéines: 28.6g
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Fibres: 25.9g
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Sucre: 16.4g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (646g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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