Ptitchef

Avocat au chèvre chaud

Entrée
4 parts
15 min
10 min
facile
45 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 0.56 (0.14€/part)

Préparation

  • Coupez le chèvre en fines rondelles
    Coupez les deux avocats en deux dénoyauter puis couper chaque demi avocat en lamelles.
    Dans chaque plat individuel intercalez une lamelle de chèvre, une d'avocat et ainsi de suite.
    Nappez de crème liquide, salez poivrez et parsemez de gruyère râpé
    Faire cuire à 180 °C une dizaine de minutes
    Bon Appétit.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 45Kcal
  • Glucides: 0.7g
  • Lipides: 4g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 0.6g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 0.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (35g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:


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