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Recette d'oignon et chèvre
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Bricks chevre/oignons caramelisés
Bricks chevre/oignons caramelisés
Voici une petite entrée originale à servir avec une tranche de jambon de pays et une bonne petite mâche...
Ingrédients
3
Coût estimé: 2.88Euros€ (0.96€/part)
Préparation
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Faire revenir les oignons hachés dans une poêle avec le miel jusqu'à ce qu'ils caramélisent.
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Puis couper 3 cercles de la taille d'un bol dans chaque feuille de bricks
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Déposer 1 bonne cuillère à café d'oignons caramélisés au centre d'un cercle en brick puis recouvrir d'un petit fromage de chèvre, et refermer.
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En faire 9 et les déposer dans des moules à muffins en silicone.
Cuire 15 minutes sur 180°C ...
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 225Kcal
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Glucides: 25.3g
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Lipides: 8.5g
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Gras sat.: 5.2g
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Protéines: 10.4g
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Fibres: 1g
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Sucre: 8.8g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (114g)
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