Ptitchef

Cake crème fraîche épinard,

Entrée
8 parts
20 min
30 min
moyen
206 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 2.24 (0.28€/part)

Préparation

  • Tout mélanger, verser ensuite les épinards et mélanger à nouveau.
  • Faire cuire 30 minutes à 180°C.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 206Kcal
  • Glucides: 14.6g
  • Lipides: 12.6g
  • Gras sat.: 7.9g
  • Protéines: 7.7g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (79g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Cake au thon rapide


Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Montagny Bourgogne, Blanc
Chinon rouge Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

13/11/2013

Hummm c'est trop bon bravo a vous

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