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Cake de la mer extra light
Cake de la mer extra light
Préparation
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Préchauffer le four à 200° (thermostat 6/7).
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Couper le surimi en rondelles et le saumon en dés.
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Dans un saladier mélanger la farine et la levure.
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Ajouter les œufs et bien mélanger.
Ajouter le lait, la moutarde, un peu de sel et le poivre.
Mélanger énergiquement.
Ajouter le surimi et le saumon.
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Mettre le tout dans un moule en silicone et cuire 30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 261Kcal
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Glucides: 28.7g
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Lipides: 7.7g
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Gras sat.: 1.9g
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Protéines: 18g
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Fibres: 1.7g
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Sucre: 2.2g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
Bon mais sans plus, au lieu de prendre du surimi, prenez plutôt du crabe cela es meilleur et beaucoup moins nocif pour la santé