Cake de la mer extra light

Ingrédients
5
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Cake banane et chocolat extra gourmand!
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Préchauffer le four à 200° (thermostat 6/7).
- Couper le surimi en rondelles et le saumon en dés.
- Dans un saladier mélanger la farine et la levure.
- Ajouter les œufs et bien mélanger.
Ajouter le lait, la moutarde, un peu de sel et le poivre.
Mélanger énergiquement.
Ajouter le surimi et le saumon. - Mettre le tout dans un moule en silicone et cuire 30 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 261Kcal
- Glucides: 28.7g
- Lipides: 7.7g
- Gras sat.: 1.9g
- Protéines: 18g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 2.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Languedoc blanc (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Commentaires
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agnes_l2019,
05/02/2019
Bon mais sans plus, au lieu de prendre du surimi, prenez plutôt du crabe cela es meilleur et beaucoup moins nocif pour la santé
J'ai cuisiné cette recette