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Clafoutis de courgettes au boursin et chèvre

Entrée
4 parts
10 min
25 min
facile
455 Kcal
Clafoutis de courgettes au boursin et chèvre
  • (4.3/5 - 38 votes)
  • 10
  • 1100
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Ingrédients

4
Coût estimé: 6.61€ (1.65€/part)

Préparation

  • Rincez et séchez les courgettes avant de les couper en petits dés sans les peler. Faites les revenir 5 à 10 min à la poêle dans l'huile avec une gousse d'ail hachée.Salez et poivrez. Répartissez-les dans vos ramequins ou cocottes.

    Préchauffez le four sur th 7 (200°C) . Ecrasez le fromage de chèvre frais à la fourchette dans un saladier. Ajoutez les oeufs, les cuillères de boursin cuisine. Incorporez le crème fraîche puis la Maïzena et le basilic. Salez et poivrez.

    Versez cette préparation sur les courgettes tiédies.

    Faites cuire 20 min au four.

    Servez chaud ou tiède..
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 455Kcal
  • Glucides: 6.5g
  • Lipides: 40.3g
  • Gras sat.: 22g
  • Protéines: 14.6g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (297g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Clafoutis aux courgettes et fromage de chèvre


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Commentaires des membres:

ndavid, 21/03/2015

Délicieux et original

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
wendell, 28/12/2013

Je vais essayer mais j ais des doutes je vous tiens au courant

(1) (1) Signaler
clélie, 13/12/2012

Rien à redire super bon à refaire sans retenue

(1) (0) Signaler
03/08/2012

Super

(1) (0) Signaler
28/06/2011

A faire tout l été, trop bon

(0) (0) Signaler
26/06/2011

Variation avec des poivrons .... Hmmmmmm succulente !!!

(1) (0) Signaler
frani, 26/06/2011

Trés bon, j'ai remplacé le fromage de chèvre frais par de la buche. Je referai la recette.

(0) (0) Signaler
23/06/2011

Hmmmmmmmmmm ctre bon les legumes se marriant avec oeuf et fromage

(0) (0) Signaler
23/06/2011

Recette facile ,pas onereuse,rapide ,et surtout excellente BRAVO

(1) (0) Signaler
23/06/2011

J 'ai exucuté , c'est vraiment très bon ,surtout quand ce sont des cougette du jardin ....

(1) (0) Signaler

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