Ptitchef

COCKTAIL DE CREVETTES AU PAMPLEMOUSSE ET A LA CIBOULETTE

Entrée
4 parts
20 min
10 min
facile
192 Kcal

Ingrédients

4

LA MAYONNAISE :

LA CONCASSEE DE TOMATES :

Préparation

  • Décortiquer les crevettes et garder les 4 plus belles pour décorer.
    Mettre de coté les têtes pour la concassée de tomate .
    Couper les queues en rondelles de 1 cm d'épaisseur .
    Peler à vif les pamplemousses et récupérer les quartiers .
  • Presser le restant et garder le jus pour la concassée de tomate.
    Réserver 12 feuilles de salades prises dans le cœur et hacher les autres en chiffonade.
  • La concassée de tomates :
    Peler les tomates , les couper en 2 dans le sens de la hauteur et les presssssser entre vos mains afin d'extraire les graines concasser la chair.
    Dans une casserole , mettre les têtes de crevettes et l'oignon .
    Cuire à feu doux .
    Quand le mélange commence à accrocher , ajouter le jus de pamplemousse et faire réduire, ajouter la tomate et cuire à frémissement environ 10 minutes.
  • La mayonnaise :
    Dans un mixer , mettre le jaune d’œuf , le fromage , la moutarde et mixer
    saler et poivrer.
  • La sauce cocktail :
    Mélanger la mayonnaise avec la concassée de tomates de laquelle vous aurez ôté les têtes de crevettes.
  • Finition :
    mélanger les rouelles de crevettes avec la sauce cocktail, ajouter 2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée.
    Dans chaque verrine , déposer les feuilles de salade puis , au milieu la chiffonade , puis les quartiers de pamplemousse et déposer sur le tout la sauce cocktail aux crevettes .
    Décorer avec une crevette et des brins de ciboulette.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 192Kcal
  • Glucides: 12.8g
  • Lipides: 2.7g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 25.6g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 12.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (380g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

17/04/2014

Extra !!!

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

On a trouvé LA recette du cocktail qui fera sensation à Noël! On a trouvé LA recette du cocktail qui fera sensation à Noël! Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême! Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême! 15 recettes trop chouettes avec de la ciboulette 15 recettes trop chouettes avec de la ciboulette

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez