Ptitchef

Croquettes aux fromages et épinards

Voici une délicieuse entrée pour débuter votre repas de fête et qui épatera vos convives.

Entrée
2 parts
20 min
13 min
facile
736 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Hachez l'oignon finement et le faire suer avec l'huile d'olive.
  • Râpez le Comté et le mélangez avec les biscottes écrasées et l'oignon.
  • Fouettez les œufs avec le lait puis incorporez le basilic + sel + poivre + la farine et bien mélanger.
  • Ajoutez la préparation précédente et mélangez jusqu'à obtenir une pâte compacte.
  • A l'aide de 2 grosses cuillères, façonnez des petites croquettes que vous disposez sur du papier sulfurisé, sur la plaque du four en gardant la moitié de la préparation.
  • Ajoutez les épinards et mélangez à nouveau et continuez à façonner des croquettes.
  • Enfournez à 180°C pour 13 minutes de cuisson.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 736Kcal
  • Glucides: 65.6g
  • Lipides: 33.5g
  • Gras sat.: 16.2g
  • Protéines: 39g
  • Fibres: 6.4g
  • Sucre: 10g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (342g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


L La cuisine de Doria

Photos

Croquettes aux fromages et épinards
Croquettes aux fromages et épinards - photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Ces fromages sont super riches en calcium ! Ne passez pas à côté ! Ces fromages sont super riches en calcium ! Ne passez pas à côté ! Ces 5 recettes aux épinards à tester avant de mourir (l'excès !) Ces 5 recettes aux épinards à tester avant de mourir (l'excès !)

Derniers dossiers

Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez