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Crumble d'aubergines à la crème de chévre, en verrines
Crumble d'aubergines à la crème de chévre, en verrines
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.62Euros€ (1.4€/part)
Préparation
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Laver, et découper les aubergines en cubes.
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Les faire revenir dans de l'huile dans une sauteuse, et les laisser cuire à couvert 15-20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
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Mixer les avec l'huile de sésame, une cuillère à soupe de crème fraîche liquide, le vinaigre balsamique, et le sésame. Saler, poivrer.
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Faire chauffer dans une casserole le reste de la crème liquide et de la bûche de chèvre, laisser le fondre.
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Dresser vos verrines avec une couche d'aubergines, une couche de crème au chèvre, laisser reposer au frigo.
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Préchauffer le four à 200°c.
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Pendant ce temps préparer le crumble, en mélangeant du bout des doigts la farine, le parmesan, la poudre d'amandes, et le beurre en morceaux.
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Disposer le sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, en l'étalant.
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Enfourner 10-15 minutes le temps qu'il soit doré.
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Au dernier moment, juste avant de servir, disposer du crumble sur vos verrines.
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Le crumble en lui-même se conserve aisément dans une boîte hermétique, il peut donc être fait à l'avance.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 524Kcal
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Glucides: 13.4g
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Lipides: 44.4g
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Gras sat.: 26.4g
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Protéines: 14.8g
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Fibres: 3.1g
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Sucre: 5.5g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
22
Information nutritionnelle pour 1 portion (226g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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